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如何避免股骨頭壞死的發(fā)生
編輯：杭州骨科醫(yī)院  日期：2019-08-31 08:47  來源：杭州江城骨科醫(yī)院

 　　其實(shí)在了解了相關(guān)的疾病知識(shí)之后，才能夠更好的抵御疾病的來襲，才能針對(duì)性的對(duì)抗病魔，所以大家不要覺得自己因?yàn)槟贻p，所以不會(huì)患病，這是很無知的一個(gè)想法，疾病的發(fā)生，不看年紀(jì)的。下面為大家介紹的就是如何避免股骨頭壞死的發(fā)生，一起來看看吧。

 
　　如何避免股骨頭壞死的發(fā)生：
 
　　1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
 
　　日常的飲食要注意，不可太油膩，可食用富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食品，因?yàn)楦咧镜挠湍伿称啡菀讓?dǎo)致血液循環(huán)的緩慢，嚴(yán)重時(shí)可引起股骨頭的供血不足。
 
　　2、減少髖關(guān)節(jié)負(fù)重。
 
　　髖關(guān)節(jié)不可長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重，髖關(guān)節(jié)負(fù)重是引發(fā)股骨頭壞死的主要原因之一，可以參加一些科學(xué)的功能鍛煉操和戶外蹬自行車運(yùn)動(dòng)等。
 
　　3、避免長(zhǎng)期使用激素。
 
　　長(zhǎng)期的使用激素是引發(fā)股骨頭壞死的重要因素，因此在治療其他疾病的時(shí)候千萬不要使用激素藥物，尤其是長(zhǎng)期的使用更要避免。
 
　　4、減少或者不吸煙喝酒。
 
　　飲酒導(dǎo)致的酒精中毒是引起股骨頭壞死的重要原因之一，因此要避免長(zhǎng)期的大量飲酒，人們?cè)谏钪谐Ｒ蛞恍┕ぷ餍枰嬀七^多，而現(xiàn)代一些不法食用酒的廠家為了盈利，應(yīng)用工業(yè)酒精勾兌食用酒，對(duì)人體的傷害就更大了。
 
　　以上就是如何避免股骨頭壞死的發(fā)生的相關(guān)介紹，希望對(duì)大家有幫助。
 
　　
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  • 劉志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任醫(yī)師
    醫(yī)師成員

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